Eine Körperstraffung erfordert nicht zwangsläufig eine OP. Es existieren verschiedene nicht invasive Verfahren, die dazu beitragen können, den Körper wieder in Form zu bringen.
Warum erschlafft die Haut?
Die Haut kann aus verschiedenen Gründen schlaff werden. Mit zunehmendem Alter verliert sie beispielsweise oft an Elastizität und Festigkeit. Dies ist auf den natürlichen Rückgang der Produktion von Kollagen, Elastin und Proteinen zurückzuführen, die für die Struktur und Elastizität der Haut verantwortlich sind.
Zudem kann ein schneller bzw. signifikanter Gewichtsverlust zu schlaffer Haut führen, weil sich die Haut meist nicht schnell genug an die veränderte Körperkontur anpassen kann.
Während der Schwangerschaft wird die Haut außerdem besonders beansprucht. Um Platz für das wachsende Baby zu schaffen, dehnt sie sich extrem. Nach der Geburt kann sie dann schlaff werden und kehrt häufig lange nicht oder gar nicht mehr in ihren früheren Zustand zurück.
Übermäßige Sonnenexposition, Rauchen und ein ungesunder Lebensstil fordern die Haut zudem heraus und beschleunigen nicht selten die Hautalterung bzw. die Hautelastizität.
Ist die Haut erst einmal in Mitleidenschaft gezogen, helfen oft nur mehr Methoden aus der Ästhetik, um sie wieder zu straffen. Wer sich dafür nicht gleich unters Messer legen will, der hat eine Vielzahl von anderen Methoden, die ihm zur Verfügung stehen.
HIFU
HIFU (High Intensity Focused Ultrasound) ist eine fortschrittliche Methode zur Körperstraffung, bei der gebündelte Ultraschallwellen zum Einsatz kommen. Diese Ultraschallenergie erzeugt kleine Hitzebereiche unter der Haut, was die natürlichen Regenerationsprozesse anregt und das Wachstum neuer Kollagenfasern fördert.
Durch diese Behandlung kann man das Bindegewebe stärken, was zu einem strafferen und glatteren Hautbild führt. Um die Haut vor übermäßiger Hitze zu schützen, verwendet man während der Behandlung ein kühlendes Gel.
Dank eines modernen Ultraschallgeräts können sämtliche Körperbereiche wie Gesicht, Hals, Dekolleté, Oberarme, Oberschenkel, Gesäß und Bauch behandelt werden. Es ist sogar möglich, mehrere Regionen gleichzeitig zu behandeln, was eine umfassende Straffung des gesamten Körpers ermöglicht.
Eine typische Behandlungsdauer für ein Gebiet beträgt etwa 30 bis 40 Minuten. Die Behandlung mit HIFU wirkt langanhaltend und führt zu einer allmählichen Bildung von wichtigem Kollagen nach nur einer Anwendung. Daher ist es oft nur ein- oder zweimal erforderlich und bietet eine Wirkdauer von bis zu einem Jahr.
Carboxy Therapie
Die Carboxy Therapie ist eine medizinische Behandlung, bei der medizinisches Kohlendioxidgas (CO2) in die Haut oder das Unterhautgewebe injiziert wird. Häufig setzt man die Behandlung zur Verbesserung des Hautbildes ein. Die Therapie kann dabei verschiedene Anwendungen haben. Dazu gehört unter anderem die Cellulite-Reduktion, bei der die Carboxy Therapie hilft, das Erscheinungsbild von Cellulite zu reduzieren, indem sie die Durchblutung und den Stoffwechsel im behandelten Bereich verbessert.
Außerdem kann die Carboxy Therapie zur Fettreduktion eingesetzt werden, da sie Fettzellen zerstören oder verkleinern kann.
Die Behandlung ist des Weiteren gut zur Hautstraffung geeignet, weil sie die Produktion von Kollagen und Elastin stimuliert, was zu einer verbesserten Hautfestigkeit und -elastizität führt.
Bewährt hat sich diese Methode auch zur Verbesserung von Dehnungsstreifen. Immerhin regt sie die Kollagenproduktion in der Haut an und fördert die Durchblutung.
Typischerweise erfolgt die Behandlung in mehreren Sitzungen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Mesotherapie
Bei der Mesotherapie verwendet man, ähnlich wie bei der Carboxy Therapie, Mikroinjektionen. Anstatt CO₂-Gas werden jedoch Naturheilmittel wie Hyaluronsäure, Vitamine oder Antioxidantien injiziert. Die Mischung der Wirkstoffe ist individuell auf den Patienten abgestimmt.
Radiofrequenz Therapie
Die Radiofrequenz Therapie findet man oft in Kombination mit der Carboxy Therapie. Durch Radiowellen erwärmt man die Haut bis in tiefe Schichten, was die Kollagenproduktion anregt und den Stoffwechsel beschleunigt. Dies verleiht dem behandelten Gewebe ein aufgepolstertes Aussehen.
Die Radiofrequenz Therapie hat viele Anwendungsbereiche, darunter die Hauterneuerung, Narbenbehandlung, Fettreduktion und die Reduzierung von Cellulite.
Für sichtbare Ergebnisse sind mehrere Behandlungen empfohlen.
Vorsorge ist das A & O
Allen jenen, die sowohl auf invasive als auch auf nicht invasive Methoden zur Körperstraffung verzichten möchten, seien diese Tipps ans Herz gelegt.
Regelmäßige Bewegung
Krafttraining und Cardio-Übungen können helfen, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen, was zu einem strafferen Körper führt.
Gesunde Ernährung und viel Flüssigkeit
Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Protein, Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, kann dazu beitragen, das Gewicht zu kontrollieren und die Hautgesundheit zu verbessern. Ausreichend Wasser zu trinken ist wichtig, um die Hautgesundheit zu unterstützen und die Elastizität zu verbessern.
Hautpflege
Die Verwendung von Feuchtigkeitscremes und Produkten mit Inhaltsstoffen wie Kollagen, Vitamin C und Hyaluronsäure kann die Hautstraffung unterstützen.
Massage
Massagen können die Durchblutung fördern und die Hautstraffung unterstützen. Spezielle Techniken wie Lymphdrainage-Massagen können helfen, überschüssige Flüssigkeiten abzuleiten und Cellulite zu reduzieren.
Gewichtskontrolle
Ein gesundes Gewicht zu halten, kann dazu beitragen, überschüssige Haut zu minimieren und die straffe Erscheinung des Körpers zu erhalten.
Gute Haltung
Eine aufrechte Haltung kann dazu beitragen, die Muskeln zu stärken und das Erscheinungsbild eines strafferen Körpers zu verbessern.
Schlaf
Ausreichend Schlaf ist wichtig für die Regeneration des Körpers und der Haut. Während des Schlafs werden Reparaturprozesse im Körper aktiviert, die zur Straffung der Haut beitragen können.
