Hollywood macht es vor, TikTok-User pushen den Hype. Die Rede ist von LED-Masken, die dazu dienen, die Haut zu beruhigen, zu straffen und zu verschönern.
Mit der LED-Maske ist ein neues Beauty-Tool auf dem Markt, das für gesunde und schöne Haut sorgen soll. Konkret handelt es sich dabei um eine Lichttherapie mittels LEDs, also Leuchtdioden. Kosmetiker wenden diese Methode bereits seit Jahren an. Seit einiger Zeit sind diese Behandlungen auch für den Heimgebrauch erhältlich.
LED dringt in tiefere Hautschichten ein
Wie funktioniert das Prinzip einer LED-Maske überhaupt? LEDs (Light Emitting Diodes) dringen in tiefere Schichten der Haut (bis zu 10 Millimeter tief) ein und wirken dort effektiv. Gewöhnlich sind diese Masken mit über 100 kleinen LED-Lampen ausgestattet. Außerdem gibt es verschiedene Lichtvarianten, die mittels unterschiedlicher Lichtwellen verschiedene Hautprobleme behandeln.
Rotes LED-Licht
Rotes Licht (550 bis 660 Nanometer) wird seit langem in der Lichttherapie verwendet und regt die Kollagenproduktion an. Das trägt dazu bei, feine Linien aufzufüllen und die Bildung neuer Falten zu verlangsamen. Zusätzlich verbessert die Behandlung mit rotem Licht die Durchblutung, was zu einem frischeren Teint führen kann. Es ist daher nicht überraschend, dass Masken mit roten LEDs als beliebtes Anti-Aging-Tool gelten. Die Wirkung von rotem LED-Licht ist klinisch bestätigt und der Hype als Anti-Aging-Tool wird als berechtigt angesehen.
Blaues LED-Licht
Blaues Licht (400 bis 450 Nanometer) ist bekannt dafür, entzündungshemmend und antibakteriell zu wirken. So kann es helfen, Mitesser, Pickel und ölige Haut zu reduzieren, sowie hartnäckige Akne und Schuppenflechte zu behandeln. Zusätzlich fördert blaues Licht die Sauerstoffproduktion, was zu einer vitaleren und lebendigeren Haut beiträgt. Interessant ist, dass blaues LED-Licht sogar den Hormonhaushalt beeinflussen und somit bei Winterdepression und Schlafstörungen helfen kann.
Grünes LED-Licht
Grünes Licht (~ 525 Nanometer) trägt ebenfalls zur Hautverjüngung bei, indem es beruhigend und wundheilend wirkt. Dunkle Pigmentflecken lassen sich durch grünes Licht aufhellen, was einen ebenmäßigeren Teint und ein jugendlich-frisches Aussehen begünstigt. Angeblich soll grünes LED-Licht zudem Migräne lindern.
Drei Mal pro Woche für 15 bis 20 Minuten
Durch die regelmäßige Anwendung einer LED-Maske kann die Haut tatsächlich klarer werden und das Bindegewebe fester. Auch Pigmentflecken, Sonnenschäden und andere Hautprobleme lassen sich ausgleichen.
Experten empfehlen, die Maske regelmäßig und konsequent zwei bis drei Mal pro Woche für jeweils 15 bis 20 Minuten zu tragen. Zuvor sollte das Gesicht unbedingt gründlich gereinigt werden. Nach der Anwendung gilt es, kühlende und feuchtigkeitsspendende Seren in die Haut einzuarbeiten. Das erhöht die Effektivität der Maske und pflegt die Haut zusätzlich.
Wichtig: Während der Behandlung sollte man unbedingt eine Schutzbrille aufsetzen, um die Augen vor den LED-Strahlen zu schützen.
Sind LED-Strahlen ungesund?
Wann immer die Rede von Strahlen ist, stellt sich die Frage, ob diese potenziell ungesund sind? Hier geben Experten Entwarnung. Die bunt leuchtenden Masken sind in der Regel unbedenklich, da sie keinen UV-Anteil enthalten und nur gezielte Wellenlängen verwenden.
Von einer Lichttherapie während der Schwangerschaft oder bei der Einnahme von Medikamenten ist dennoch abzuraten, da die Masken die Haut lichtempfindlich machen können.
Heimgeräte meist weniger intensiv
Es gibt eine breite Palette an LED-Masken auf dem Markt. Die Preisspanne liegt zwischen 50 und 480 Euro. Obwohl ein höherer Preis nicht immer eine bessere Qualität garantiert, ist es ratsam, beim Kauf dieses Beauty-Tools auf hochwertige Produkte zu achten. Bei günstigeren Optionen besteht oft das Risiko, dass die Qualität nicht ausreichend ist.
Es ist auch wichtig, zu beachten, dass Heimgeräte in der Regel weniger intensiv und daher weniger effektiv sind als professionelle Behandlungen bei einem Facharzt, da die Lichtdosierung niedriger ist. Dennoch können auch sie bei korrekter und regelmäßiger Anwendung positive Ergebnisse zeigen.
